性别:男
年龄:33岁
问题分析:根据您提供的情况,在公共场所当众讲话时,出现心跳加速,声音颤抖主要是过度紧张所造成的,并不属于心理疾病。建议您首先要树立强大的信心,避免过度紧张。在讲话之前一定要先进行深呼吸,能够适当缓解过度紧张的现象,长此以往才能够逐渐克服。
问题分析:你好,这个是焦虑紧张情绪造成,主要还是缺乏历练的原因。以后锻炼机会多了会自然好转的
问题分析:你好,根据你的情况来说,心跳加快,声音颤抖考虑与神经调节紊乱有关,可出现紧张,焦虑,失眠,多梦,恶心,多汗的症状。建议服用谷维素,刺五加,维生素B1治疗。平时保持好的睡眠,饮食以清淡食物为主,保持规律性,多喝水,多锻炼身体,多听音乐,放松心态,缓解压力,利于康复。
问题分析:您好,从您目前的描述情况看考虑是由于您过于紧张、不自信引起的,这种情况是很正常的。建议您平时多增强自信心,相信自己,这种情况多锻炼几次就可以克服的,主要还是建立信心。在碰到这种情况的时候可以做做深呼吸,对你缓解有一定的作用。
问题分析:你的这个就是心理的问题是社交恐惧症的,所以会出现你的这个表现的你的这个可以通过脱敏的治疗。这个主要就是锻炼,现在人少的地方锻炼,不紧张以后,再到人多点的地方。这样逐渐的增加,就会好起来的。
问题分析:你说的应该是紧张导致,在紧张的情绪下出现这样的反应都是正常的。是正常的生理反应。如果不经常锻炼是会出现这样的情况的,尤其是人多,大场合下。建议你可以可以多多锻炼,在大厅观众下发言,表演等等,时间久了,机会多了就会熟练成自然了,还有要相信自己,只要准备得当,没有问题的,及时错了, 只要及时改正也是可以的。