问题分析:心理分析:你好 根据你的描述 你心理素质不太好 自尊心比较强 害怕出丑 不够自信导致被提问时过度紧张引发了生理上的变化。
心理指导:首先,可以先和老师沟通下,告诉她自己比较胆小,如果老师突然提问,会由于太紧张而答不好,那如果答不好下次会更加紧张。然后告诉老师,如果我准备好,我会举手示意老师。起初先这样请老师帮忙。第二就是增强自己的自信心,在熟人或者陌生人面前去表现自己,给自己多填一些自信。第三,其实不用太在意别人的看法,很多人的眼里也只有自己,他们不会去留意你答的好不好,很多时候压力是你自己给自己的。