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您好我一般在北京的10月以后到第二年的4月,就是我最怕过的时

性别:女

年龄:36

您好我一般在北京的10月以后到第二年的4月,就是我最怕过的时候,因为这个时候我就爱手脚冷,冬天在家里穿的别人多也不管用,在外边带最厚的手套也不管用。
请问我应该吃些什么还是应该到医院看看
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:你好,根据你叙述的情况,考虑不排除阳虚引起的,建议你去看看中医。

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手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
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一到冬天手脚就冰凉一般是血液循环不畅、肾虚等因素导致。冬季患者出现手脚冰凉是正常的生理现象,由于温度下降会使血管收缩,血液回流能力有所减弱,导致手脚部位血液循环不畅,就会手脚冰冷。建议患者注意添加保暖衣服,避免着凉,多吃一些温补食物。中医认为手脚冰凉多是肾虚所致,“肾为五脏之母”,肾气虚弱,五脏气化及脾胃运化功能则下降,其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退,导致气虚、血虚,从而导致血液不循环,血量不足,造成手脚冰凉的症状。建议服用补肾的药物来进行调理,如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能有效的改善手脚冰凉的现象的出现。
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