性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:这类物质不能直接消耗人体堆积的脂肪,故而不存在减肥的作用。肥胖与生活习惯不合理有关系,建议调节饮食结构,同时坚持运动,由此帮助改善。日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,同时增加全谷类主食、蔬菜、水果食用增加膳食纤维的补充。于此同时每天半小时以上时间的运动,增加能量的消耗,可以选择晨跑等。由此从该根源上改善、
问题分析:你好,你说的这个偏方吧减肥的效果应该不会太理想的,因为有红糖有糖类,这个糖类会转化为热量 所以不利于减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,消耗多余的养分的