想要减肥，晚上运动后想睡觉口渴可以喝水吗

牙齿拔除的医嘱为2小时内不能进食喝水，24小时不能刷牙漱口，紧咬止血棉球半小时以上，拔牙后先不要用患侧咀嚼，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食。

口渴会导致失眠，主要有以下几种情况：一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱，从而造成身体不适，影响睡眠。平时要加强体育锻炼，不要经常躺在床上睡觉。二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态，不要经常生气。三、压力太大。建议参加一些户外活动，比如登山、露营等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

口干口渴，这是缺水的表现，可能是空气干燥，或者是，出汗太多导致的，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起。或由热盛津伤、煎灼津液所致。另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干。

口干口渴的发生主要是由于胃火或不良饮食生活习惯引起的症状。在医生的指导下用药。平时，必须注意多喝水，多参加运动，多吃蔬菜和水果，以增强体质和饮食。尽量避免吃辛辣的食物。

口干多因阴虚津少，或者是气虚阳弱津夜不成所致，还有一些上火，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，有的是肝火旺盛引起的现象，会有口干口渴失眠的表现，有的口干是属于阴虚引起不适。还有一些人的口干是因为脾胃虚寒，胃阴不足，所以说口干是有很多的原因的，因为每一个人的身体情况体质口干的一些症状原因都不是一样的，所以是不能乱用一些药物的，以免对身体造成不必要的影响。

出现喝水还是觉得口渴，多考虑一些疾病，比如糖尿病、电解质紊乱、尿崩症等。这些疾病需要在临床进行相关的检查，包括尿常规的检查、血常规，以及相关的检查，才能够明确引起喝水还是口渴出现的原因。

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味，增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

节食减肥期间老是口渴多为正常的生理现象，不排除糖尿病的影响，患者需对症进行治疗。1.正常的生理现象：节食减肥期间，身体通常会消耗了大量的脂肪，这时体脂率会下降，体内液体减少，可能会出现口渴的症状。若患者没有其他不适症状，一般为正常的现象，可不用进行特殊治疗。2.糖尿病：该病一般是指各种因素引起的，以血糖升高为主要表现的代谢性疾病。常会因代谢紊乱，出现多食、多饮、体重减轻等症状。患者需在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

正常，水痘是由于水痘带状疱疹病毒感染而引起的，主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。要多喝温开水，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物。感染可涂抗生素软膏。

孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的，由于孕妇非常容易受到外界的影响，而导致大量消耗水分，尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失，就容易引起口渴。