我右膝肿痛右膝外侧半月板前角变性右膝内侧关节下轻微...

问题分析：你好，根据从您的描述上看应该是属于关节退行性变的一种，多数是由于长期的劳损所致的。
建议如果确实是进行治疗目前建议进行针灸等理疗，但一定要找到好的中医大夫的。

问题分析：您好 ： 您的问题是可以做保守治疗的 但您不能只是考虑半月板的问题 周围的韧带也是造成您久坐无法起立的原因 只是半月板损伤 会在走路时痛 在做位站起来是没问题的
治疗这种疾病要以筋骨并重的思路进行治疗 一方面积极治疗软组织 另一方面也要注意骨关节的恢复 首先要治疗周围的软组织 软组织治疗好后会使关节周围的压力变小 之后可以注入一些润滑关节的药物 如玻璃酸钠等