左脚舟骨骨膜炎，根据医生的话，静养了一个月，吃了消炎药和钙片

可以口服非淄体抗炎药物治疗，结合物理治疗的方法效果比较好。如果病人病情比较严重，或者长期复发，可以采取微创手术治疗，切除周围炎性组织，然后再使用抗炎药物治疗，是有可能治好的。

病情分析： 骨膜炎，骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面(关节面除外)，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用意见建议：骨膜炎在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练

问题分析：髌骨骨膜炎疼痛比较剧烈，是因为骨膜含有神经血管，损伤以后神经血管水肿。服用活血化瘀药物可以缓解。复发是因为损伤较重。意见建议：可以进行热敷红外线照射，减少活动，必要时可以封闭注射和手术治疗。要避免受凉劳累，注意保暖。

病情分析：你好，你的描述是一种炎症的表现，建议你口服抗炎药或者输液治疗。意见建议：您可以用碘付消毒处理。吃些消炎的药物。祝你健康

指导意见：你好，根据你的描述你这种情况建议你可以用布洛芬缓释胶囊和扶他林乳膏搭配头孢类抗生素改善治疗下。平时注意腰部锻炼，注意保暖，希望你状态能够越来越好。

病情分析： 你还，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。

骨膜炎治疗：1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症。2、保持休息，勿剧烈运动。3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等。4、理疗。5、药物治疗

病情分析： 你好：从你描述的情况看，考虑骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。症状：1、局部疼痛。2、局部充血水肿。 意见建议：建议你去医院骨科检查一下。另外运用外贴以拔毒外出，软坚散法，活血化瘀，消肿止痛，口服益肾胶囊，补益肝肾，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，同时辅助九针，热敷等方法彻底治疗急慢性骨膜炎，疗效显著，2--3个疗程治愈。祝早日康复！