腰酸腿没劲是怎么回事

问题分析：你好，你的情况考虑是中医的肾阴不足，具体可以见到腰膝酸软，五心烦热，失眠等。
建议可以尝试服用六味地黄丸和生脉饮等中成药，可以起到补肾滋阴的作用。平时注意饮食营养

问题分析：您的情况常见劳累过度、体质虚弱、气血不足、肾虚、腰椎疾病等问题导致的腰酸腿没劲。
建议平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、补肾等治疗，如：驴胶补血颗粒等，必要时做个腰椎片等检查，明确具体问题。