性别：女
问题分析：建议中成药治疗相对较好、建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的、副作用小 平时要注意休息、多吃有营养 的食物来慢慢改善的、饮食应少吃寒凉性质的食物、多吃牛、羊等温热性食品、锻炼应适度、忌冬泳
问题分析：你好你的问题考虑是腰间盘突出卡压神经引起的问题建议您去检查一下确定诊断 您的问题最好到医院检查一下可以到理疗科软伤科疼痛科就诊这样的问题不要用药物治疗效果不佳这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸推拿针刀牵引中药外敷离子渗透等方法治疗这些方法主要指治疗脊柱周围肌肉的也要重视相关的脊柱看看有没有错位有错位就做一下正脊就可以的
