性别:女
年龄:25岁
吃什么食物呢???怎么预防呢???
问题分析:女性体质偏寒,如果宫寒,需要多注意,首先穿衣及时,不要着凉,特别是露脐装最好不要穿饮食方面注意不要吃凉的,从喝水到吃饭都要注意,尽量避免
问题分析:你好:一般女性宫寒是体质的偏寒引起的,可能还伴随身体怕冷,手脚冰冷等证候,妇科可能还伴随痛经,月经推后,月经有黑色血块等症状另外和肾气不足有关。建议你最好先看中医进行全面调理治疗效果要好,平时多食用温性食物腹部保暖。
追问:温性食物都包括哪些呢???
回复:牛羊肉,芥菜、南瓜、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝等都是温性食物