问题分析:如果您已经十多天没有来月经,建议首先进行一次妊娠测试,以排除怀孕的可能性。如果测试结果为阴性,您可以记录下过去几个月的月经周期情况,看看是否有延迟的历史。同时,注意观察是否有其他症状,如腹痛、阴道出血或其他不适,这些可能提示着不同的原因。压力、饮食不规律、过度运动或体重变化都可能导致月经推迟,试着调整生活方式,保持心情放松,确保充足的休息和均衡的营养。如果情况持续或伴有其他异常症状,建议及时就医,进行进一步的检查,如血液检测或超声波检查,以明确原因并获得相应的治疗。