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晚上睡觉经常说梦话怎么办？

性别：男

年龄：25

晚上睡觉经常说梦话怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陶新副主任医师内科极速问诊

二级甲等上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，晚上睡觉经常说梦话怎么办？考虑是您睡眠质量不佳，建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等！建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

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经常说梦话怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果日常生活中经常说梦话，可能是因为精神高度紧张，导致身体营养不良，晚上睡觉时会说梦话，可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦，可能是神经的炎症，或是神经萎缩，久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题，建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意保持足够的休息时间。

晚上老说梦话什么原因？

刘祥礼主任医师

内科日照市中医医院三级甲等

指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力调理营养适当增加一些锻炼问题会慢慢好起来的

经常说梦话该怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

经常说梦话怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

心情过于焦虑导致在睡觉时说梦话，可以口服抗焦虑药治疗，以苯二氮类为主，例如艾司唑仑或者是阿普唑仑等，平时还可以服用非苯二氮卓类药物由于肝火旺盛而导致的说梦话，可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗。

晚上经常说梦话怎么办？

外科山东齐鲁医院三级甲等

病情分析：你好，经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。你这样有可能神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。祝健康

晚上睡觉经常说梦话怎么办

精神科山西大医院三级甲等

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，晚上经常说梦话，是睡眠质量不好造成的，建议养成良好健康的生活习惯，规律作息！睡前可以听听舒缓的音乐，喝一杯温热的牛奶，看一下轻松愉快的杂志，放松身体，与大脑，有助于提高睡眠质量改善，多梦的症状，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

晚上睡觉经常说梦话怎么办？

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

指导意见：您好！根据您所说的情况，晚上睡觉经常说梦话怎么办？考虑是您睡眠质量不佳，建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等！建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

晚上经常说梦话怎么办

孙健伟医师

外科江西省于都县人民医院二级甲等

意见建议：引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话不是病，但是一种意识的体现~

晚上睡觉经常说梦话该怎么办啊？？晚上睡觉经常说梦话...

李洪托医生会员

皮肤科河北广宗县医院二级甲等

问题分析：你好，说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、意见建议：肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

晚上经常说梦话是怎么回事,要怎么办?

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健康指导：说梦话主要原因还是心理因素，要么是心理压力太大，要么是白天想得太多。要调节说梦话，主要还是的从心理方面着手，减少心理压力。放宽心态，减少思虑。喝秋藤草茶来治疗说梦话效果还是挺好的,无副作用的

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