高三学生用什么补充脑营养

问题分析：关键在于你现在的生活工作或学习太安逸了，没有奋斗目标没有动力没有兴趣，使得你显的没精神。
平常生活中，应当为自己制定长远的目标，然后付出实际行动。

问题分析：您好，其实您的情况基本上每个面临大考的同学都有，这种现象其实从一定程度上讲不是身体疾病的表现，而是一种心理和身体各器官组织不适应你目前阶段生活状态的表现。平时由于学习忙而缺乏运动，身体易疲劳，集中不了注意力，对事淡漠等都是最有力的证明。再者还有要学会从内心去接受目前这种比较快节奏的状态。
我的建议是平时抽一些时间做运动，其实高效率的学习一个小时比浑浑噩噩看三个小时的书更有效，让你的身体不要处于亚健康状态。另外饮食上可以多吃一些蔬菜水果瘦肉等食物，坚果也需要适当食用哦，核桃补脑的说法也是有医学依据的哦。祝您取得好成绩，生活愉快

问题分析：健康指导：这个并没有什么特别需要注意的地方只要在日常饮食当中注意食物搭配合理注重食物的多样化不偏食，不挑食，就可以了，另外的话可以适当多吃一些干果类食物。