我跟阴虚体质很相似，最近后背凉，该吃什么药

指导意见：是阳需来的，你的情况的话是可以给予建脾胃的药物的治疗的，

问题分析：你好，对于阴虚体质的人，养生可以从以下几个方面入手： 一、饮食调养：饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养：阴虚体质的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。 三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生：阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。 阴虚体质的养生原则是“补阴”。意见建议：夏季天气炎热，人体的阴精容易耗伤；秋季天气干燥，燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴，以达到保存体内阴精的目的。

一般情况下，女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果女人阴虚体质，平时可以做一些淮杞水鱼汤，还可以选用枸杞百合煲瘦肉，这些食疗方法具有益气安神的作用，可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状，如果没有得到缓解，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等，有较好的治疗效果。

健康指导：阴虚体质的人不宜多吃温热性的食物，否则容易伤阴助热。阴虚体质且伴有内热较重，所以建议少吃辣椒、韭菜、羊肉、桂圆等热性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果和水产品等。忌吃辛辣刺激、煎炸爆炒、高脂肪、高糖分的食物。

问题分析：你45了，出现这样的问题，可能和你的年龄也有关系，工作生活压力大，运动少，吸烟喝酒，都会加重的意见建议：建议你就诊中医，中医对于这类疾病，是有很好的效果的，在使用药物同时，戒烟，戒酒，多运动，睡眠充足

指导意见：你说的这个情况一般可以吃一些滋阴清热的中药，例如可以吃一些知柏地黄丸，这样效果也不错的，

病例分析:性生活规律吗，一周几次，能勃起插入阴道完成性交吗，多长时间射精？意见建议:建议到正规公立医院中西结合药物治疗。

病情分析： 你好，阴虚多表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调等症状，阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。意见建议：阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。以上供参考！

问题分析：您好！根据您所说的情况，提请问阴虚体质的人该吃什么好。 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

指导意见：就要看你具体的症状，严重程度来决定是药物治疗还是食物治疗？平时生活上要注意好休息，避免操劳。