白发吃黑芝麻是否要空腹吃，生吃

问题分析：健康指导：你好！黑芝麻里含有多种氨基酸，对促进毛发生长很有好处，不需要空腹吃，半上午半下午都可以，生熟都行，只是生的口感不好，如果可以忍受那就吃生的好了。

问题分析：健康指导：您好，直接食用还是炒熟后食用都是可以的。但白发也多与睡眠不足，疲劳，精神压力大，营养不良等有关，所以饮食上和日常生活习惯，行为上也宜多加注意。

问题分析：健康指导：你好，最好不要空腹吃黑芝麻，你可以在睡前吃。黑芝麻要炒熟了吃才可以的，炒熟了的黑芝麻营养价值更高，更有利于机体消化吸收

问题分析：你好，白发与色素脱失有关系的，吃黑芝麻是有一定效果的。
至于是空腹与否，还是生吃炒吃，是没有关系的，建议是炒过的芝麻。