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白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃

一直听说吃黑芝麻有助于长黑发，白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：黑芝麻有乌发的作用，需要集中吃，每天早上和饭一起吃一勺。白发不仅可以吃黑芝麻，黑豆黑米等都可以服用的，平时可以用豆浆机，把黄豆黑豆，黑芝麻，黑米，核桃一起做豆浆。

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白发吃黑芝麻真的有用吗要怎么吃
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
黑芝麻有乌发的作用，需要集中吃，每天早上和饭一起吃一勺。白发不仅可以吃黑芝麻，黑豆黑米等都可以服用的，平时可以用豆浆机，把黄豆黑豆，黑芝麻，黑米，核桃一起做豆浆。
黑芝麻怎么吃能治白发
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
黑芝麻的营养价值比较充沛，功效比较广泛，可以乌发生发。一般可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不建议摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。
小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻，否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝温水，多运动。
何首乌核桃黑芝麻黑头要怎么吃才能管治白发呢
田秋副主任医师
皮肤科盘锦市中心医院三级甲等
指导意见：这种情况是需要根据病情在当地 医生的指导 下用药的，建议 你最好是遵医嘱。
黑芝麻吃多久白发变黑
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
黑芝麻对白发有很好的治疗效果，但是短时间内很难取得明显的疗效，一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面，每天口服，必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药，效果会更好。
吃黑芝麻能治白发吗
许伟杰医师
妇产科河北省人民医院三级甲等
病情分析：吃黑芝麻能治白发意见建议：吃黑芝麻能治白发的，如果白发严重的话，单靠黑芝麻来治疗的话，需要经过长时间的坚持，否则效果会不尽理想。白头发可分为先天性白发和后天性白发，先天性白发大多受遗传基因控制，后天性白发原因有很多：长期高压、心情抑郁、内分泌失调、饮食不合理等等。其实烫染频繁会加重白发。之所以有黑色头发，是因为有一种特殊的黑素细胞。这种黑素细胞存在于毛囊底部，专门产生一种给头发上色的色素。
黑芝麻何首乌怎么吃才治白发
饶萌萌医师
外科武汉第五医院三级甲等
病情分析： 芝麻，何首乌只是对头发有很强的滋养作用，头发油亮，当然会黑了。维生素c会阻止黑色素的生成，但不能多吃，会得白血病的 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分意见建议：放在一起煮粥就可以了。 祝健康
有少年白发吃黑芝麻有用吗
王振雪医生会员
皮肤科邢台医大附属医院三级甲等
病情分析： 你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;意见建议：4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
黑芝麻治白发
杜华超主治医师
传染科乾安县疾病预防控制中心防治所二级甲等
你好，首先黑芝麻具有乌发的功效，你的情况需要确定一下白发的原因，比如是遗传性还是微量元素缺乏等导致的，另外i在中医还有血热、肾虚、血虚的不同，应该确定原因，然后给与对症治疗，平时可以多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。
吃黑芝麻对白发有用吗
李洪托医生会员
皮肤科河北广宗县医院二级甲等
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
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