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那些食物可以壮阳益精的

性别:女

年龄:20

吃壮阳益精的食物可以让性功能更好吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陆小河 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:健康指导:温热的食物大都有补肾益精的功效,比如:羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等,还有黑芝麻、黑木耳、黑豆等都有很好的滋补功效,同时还要多体育运动

许晓彦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,平时多吃韭菜、动物鞭、章鱼、墨鱼、淮山药、泥鳅等有利于壮阳,提高精子质量。 同时要均衡膳食,适当多吃富含蛋白的食物,比如鱼虾、瘦肉等,多吃蔬菜和水果,保持良好睡眠,加强体育锻炼。

阎亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况来看,如果是男性要壮阳的话,建议您常吃大蒜、韭菜、牛肉、羊肉等食物,饮食要清淡,不要过于油腻。

苑玉梅 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,根据描述,会有帮助的,在饮食上调理是好安全的,可以多吃些如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活要有规律,最好戒烟酒

李兴春 医师 外科 极速问诊
南京圣贝中西医结合医院

问题分析:您好如果精液质量下降需要到正规医院辩证论治,服用对症的中药调理预后较好;如果单纯靠食疗效果不会很显著。
建议您选择公立正规医院完善精液常规检查,确定是否属于正常,服用对症治疗药物;平时益精的食物如山药,枸杞子等。如果想了解更多这方面的问题,可在线咨询我为你做详细的解答

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,壮阳益精食物如:韭菜、洋葱、生姜、肉桂、牛羊肉、狗肉、牡蛎、板栗、枸杞等,适量吃些对肾阳虚有一定帮助,饮食上也要忌食生冷食物。

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