性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好,你的情况考虑是由于生活压力,精神压力,遗传等引起的精神障碍性疾病,首先应该自我调理,尽量放松心情,避免惊恐发作,必要的时候应用药物和心里治疗,改善临床症状,也可以多重药物联合应用。
问题分析:你的惊恐障碍属于一种心身疾病,实际就是急性焦虑发作,治疗主要是抗焦虑,结合心理调适,一般都可以恢复,建议每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,积极参加户外活动,每周两次郊游或登山,药物可以选择文拉法辛。