性别:女
年龄:24
问题分析:你好!建议你在孕期要注意体重的控制,一般情况下孕期的体重控制在12.5公斤左右是最好的。如果是你一日三餐中的晚餐比早餐和午餐都是多的话,对你孕期的体重控制是不利的。你好!建议你可以适当的控制一下晚餐的食欲。在白天可以选择少量多餐的原则,就是每次吃的量少些,次数多谢些。晚餐需要适当的少吃些。
问题分析:你好、孕妇在食物组成平衡膳食。合理的膳食调配。初期不要喝太多的水, 粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆,绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,建议,供给蛋白质、无机盐、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,保持愉快的心情对宝宝的发育有很大帮助。
问题分析:你好,怀孕期间一般的因为胃酸分泌减少,这些都和激素水平有关系,引起胃肠蠕动减慢,造成孕妇食欲不振,恶心厌油,呕吐等。建议你,清淡饮食,做适合自己胃口的饭菜,多喝稀粥,少食多餐,你如果晚上食欲好,建议你一定控制,晚上吃多了加重胃肠负担,影响消化。
问题分析:你好,像你这种情况,一般来说,根据你的叙述症状可以考虑服用中药调理的建议您到专业的妇产科就诊咨询及时诊断及时产前检查的