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怀孕期间食欲不好怎么办？

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怀孕期间食欲不好怎么办？

想得到怎样的帮助：

怎么让胃口变好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：维生素B6是对孕期的孕妇非常重要，有缓解早孕反应，减轻妊娠呕吐，解决食欲不好的功效。
如果孕妇食欲不好，可以多吃一些含有维生素B2的食物，如香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。除此之外，动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多。

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怀孕四个月了食欲不好吃不下饭平时可以做一些肢体运动，不要过激，吃一些香蕉，可以去医院抽血查个甲状腺功能，同时自己尽量的吃点比较清淡的饮食。有些孕妇体质比较差或者甲状腺功能不正常，会影响食欲。

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指导意见：你好，你的情况食欲不好，多是早孕反应影响的，大便干可能是上火，饮食不当的原因，需要多吃新鲜蔬菜，多喝水，忌辛辣食物的较好，少量多餐。

我没怀孕，可月经都快两个月都没来了，而且食欲不好，经常头晕，怎么办

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皮肤科河北广宗县医院二级甲等

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怀孕期间食欲不好怎么办？

妇产科临沂人民医院二级甲等

问题分析：维生素B6是对孕期的孕妇非常重要，有缓解早孕反应，减轻妊娠呕吐，解决食欲不好的功效。意见建议：如果孕妇食欲不好，可以多吃一些含有维生素B2的食物，如香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。除此之外，动物性食品中以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多。

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病情分析：您好，1、少食多餐，但要避免空腹。2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

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问题分析：你好！建议你在孕期要注意体重的控制，一般情况下孕期的体重控制在12.5公斤左右是最好的。如果是你一日三餐中的晚餐比早餐和午餐都是多的话，对你孕期的体重控制是不利的。意见建议：你好！建议你可以适当的控制一下晚餐的食欲。在白天可以选择少量多餐的原则，就是每次吃的量少些，次数多谢些。晚餐需要适当的少吃些。

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