头总是闷痛，记忆力下降

问题分析：您好！根据您所说的情况，头总是闷痛，记忆力下降 ，考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。
建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。

问题分析：你好，根据你描述的情况，头痛，记忆力下降，考虑可能是脑供血不足，气血亏虚，气血不足，引起了在这种情况。
针对你目前的情况，我建议，做一下经颅多普勒，看看有没有脑供血不足的情况，可以用一些调节营养神经，改善局部供血的药物，缓解你的情况。

问题分析：你好，通过你的描述考虑是脑供血不足、神经衰弱导致不适症状。
多注意休息，保证充足的休息时间，加强营养，吃一些安神健脑、养血清脑等药物。