性别:女
年龄:43岁
问题分析:您好,建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉,肉食类多吃猪脑和鸡,蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉,为健脑佳品;
问题分析:经期出现头痛,为经期紧张综合症的症状之一. 引起上述症状的原因,通常是因神经与内分泌功能失调所致,头痛明显时,可给予安定,颅痛定等口服.并可服用谷维素,刺五加等.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐