首页 > 内科 > 糖尿病 > 详情页

糖尿病的人应该怎么样进行膳食的搭配??

性别:女

年龄:65

奶奶最近查出来是糖尿病,想问一下糖尿病的人应该怎么样进行膳食的搭配??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何晓雯 其他 极速问诊
三级甲等 内蒙古包钢医院

问题分析:健康指导:多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。不宜吃各种糖、蜜饯、水果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包含糖很高的食物,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺。不宜饮酒,

祁冬生 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:糖尿病患者合理选择主食,并进行主、副食的合理搭配,保持主食控制量的基础上,蔬菜可以多吃,含脂肪、蛋白质食物宜适量食用。主食品种以各种粗杂粮为主,尽量少吃精米细面,各餐副食品种以多种交替食用为宜,品种越杂,营养就越丰富。

赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。希望我的回答对您有所帮助

谭玉琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:糖尿病患者除了必须的药物治疗之外,饮食控制也是非常有必要的,饮食上注意适当降低总能量的摄入,相应减少每一种供能物质摄入量,注意多食用含膳食纤维的新鲜蔬菜及粗粮类食物,对您奶奶的情况有改善

殷雪萍 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,对于糖尿病人建议您少量多餐。糖尿病人的饮食不要加糖,可以用木糖醇糖精,或甜叶菊酯调味,这些甜味剂不提供热能不含营养素,而且甜味很强。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:糖尿病是一种多病因的代谢疾病,特点是高血糖,伴随因胰岛素分泌或作用缺陷,引起的代谢紊乱。出现三多一少症状。主要靠饮食来调理,多吃血糖生成指数低的食物,由于饮食的局限性,所以要学会食物交换法。多吃莜面。

展开全部
相关推荐
糖尿病吃应该如何搭配饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患糖尿病的人群在进食的时候应该注意,少食用含糖高的食物,如主食尽量多食用粗粮米饭,如高粱米,小米,荞麦米等。蔬菜尽量多食用绿色的蔬菜如芹菜,菠菜等,少食用土豆粉条等含淀粉较高的食物。
糖尿病严重了会怎么样
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病严重了会引起并发症,尿病致命性并发症就是心脑血管。主要体现在主动脉、脑动脉粥样硬化和广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。由于血糖升高的原因,从而形成高血糖、高血脂、高血压,导致糖尿病心脑血管病发病率和死亡率逐步上升。
膳食纤维对糖尿病起什么作用
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
膳食纤维在调节糖尿病患者的代谢异常和胃肠功能障碍方面发挥以下作用:1、低聚果糖虽然不能被胃和小肠消化分解,但可被大肠内的有益菌(双歧杆菌和乳酸杆菌)利用,快速促进其增值,抑制有害菌,改善肠道微环境,帮助肠道大肠杆菌合成多种维生素,分两期调理腹泻和便秘。2、多聚果糖体积大,在胃肠道中占据的空间大。食用后可刺激胃肠道,增加消化液分泌和增强胃肠蠕动,还可预防便秘。3、纤维素比重小,体积大,在胃肠道中占据的空间大,使人有饱腹感,减少食量,有利于减肥。4、降血脂:低聚果糖发酵产生的短链脂肪酸,其中丙酸酯可抑制胆固醇的合成。
膳食营养与糖尿病的关系有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人摄入的脂肪应该以不饱和脂肪酸为主。不饱和脂肪酸存在于植物性食物中,可分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,后者对健康更有益。多不饱和脂肪酸主要是植物油,如玉米油、大豆油、人造黄油、芝麻油、棉籽油、葵花油等。单不饱和脂肪酸主要存在于橄榄油、菜籽油、花生油、腰果、开心果等坚果类食物中。所以要多吃含有不饱和脂肪酸,尤其是单不饱和脂肪酸的植物油,尽量避免黄油、脂肪、棕榈油、椰子油、巧克力、奶油、奶酪等含有饱和脂肪酸的食物。
糖尿病的合理膳食有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的合理膳食如下:1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。3、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,基本都含大量淀粉,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血。
糖尿病的营养与膳食怎么搭配?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者要合理调节三大营养素的比例,饮食中糖、脂肪、蛋白质的比例要合理安排和调整。不仅达到了治疗疾病的目的,还满足了人体的生理需求。糖尿病人最好吃粗粮。糖尿病患者要均衡饮食,吃容易消化的食物。杂粮富含B族维生素、膳食纤维、钙、钾等。特别是老年糖尿病患者,粗粮是柔软的食物,容易消化,胃肠功能也会改善。因此,糖尿病患者平时要多吃蔬菜和水果,避免高盐、高糖、高脂肪食品。
糖尿病如何平衡膳食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者在饮食上需要健康、合理、均衡。在此基础上,患者应根据个人情况确定能量需求,以便在一日三餐上合理分配比例,保证有足够的营养物质摄入体内,控制食物摄入的总热量。对于肥胖患者,应采用终餐制,每餐主食不超过200克,以保证血糖正常。可以吃鱼、瘦肉、大豆等富含蛋白质或高纤维的食物,对糖代谢有好处。患者应尽量减少脂肪的摄入,如肥肉、动物脂肪、糕点等。除了控制饮食,患者还要每天定时定量服药。另外,适量运动对控制糖尿病也有好处。
糖尿病膳食食疗有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病膳食食疗方法有以下几点:1.枸杞炖兔肉。取枸杞子15g,兔肉250g,加水适量,文火炖,加盐调味,喝汤吃兔肉。本方适用于肝肾不足的糖尿病患者。胃热燥者不宜。2.双耳汤。将5克黑木耳泡在汤里,加少许盐,喝汤。滋阴润肺,补益肝肾。适用于老年糖尿病合并高血压、视网膜病变、肝肾不足引起的眼底出血、阴虚肺燥引起的头晕目眩、视物昏花等症。3.鲫鱼汤。鲫鱼1条,黄豆芽30克,通草3克。鲫鱼洗净炖熟,加入豆芽和通草,煮熟即可食用。功能性利尿消肿。鲫鱼味甘、性平,益胃和中,补虚;豆芽,草,健脾,利尿消肿。适用于糖尿病合并肾病、肾功能不全、肢体水肿、小便不利、神疲乏力、神疲乏力。
糖尿病膳食纤维有什么作用
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病膳食纤维的作用如下:1、降血糖作用:膳食纤维可延缓食物消化的时间,降低肠道内葡萄糖的浓度,减少小肠对糖的吸收,从而防止餐后血糖急剧上升;可溶性膳食纤维进入胃肠道后吸水膨胀,呈胶状,从而阻碍肠道对葡萄糖的吸收,使未吸收的葡萄糖随粪便排出体外。2、减肥:膳食纤维可以增加胃内容物的体积,产生饱腹感,从而减少食物摄入量。同时限制胃肠道对部分糖分和脂肪的吸收,增加身体脂肪的消耗,达到减肥的目的。3、通便作用:促进肠道蠕动,缩短肠道排空时间,软化大便,起到通便作用。膳食纤维,被称为“第七营养素”,是指那些不易消化吸收的多糖碳水化合物。分为水溶性纤维和水不溶性纤维。
糖尿病膳食原则有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者的饮食原则是:一、为了合理供给全天总热量,糖尿病患者必须控制总热量。每个病人需要的热量与他的身高、体重、年龄、性别和工作强度密切相关。第二、平衡膳食,膳食提供的热能和营养不仅要全面,还要保持膳食供给和人体需要的平衡,不能过剩,也不能短缺。第三、要采用低脂饮食辅助糖尿病。第一个关键步骤是少吃脂肪。血液中脂肪过多会导致胰岛素分泌减少,作用减弱,引起血糖升高、病情更难控制。第四、要选择优质蛋白质,一般建议选择牛奶鸡蛋。做瑜伽,豆制品等优质蛋白质。第五、要有高膳食纤维饮食。膳食纤维能在一定程度上减缓食物在胃肠道的消化吸收,使血糖容易保持在正常水平。
常见科室