性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你好,早晨起床洗澡的话如果遇水温不当,易患感冒的,尤其是刚刚起床,人的血液是比较叫粘稠的,洗澡本来是可以促进血液循环的,但早晨的血比较稠,所以要喝上几杯水,还有不要空腹洗澡,不然脑血糖供应不足,容易缺氧昏倒的,吃完早餐一个钟后在洗会好点
问题分析:健康指导:水热些即可,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼。最好是晚上洗比较好,因晨起身体状态不佳。
问题分析:健康指导:你好,根据描述,没关系的,这屋于个人习惯,在冬天时候 ,因为天气冷,要注意保暖不要冻着,要把头发弄干再外出.平时加强营养,多些体育运动.
问题分析:你好,别管甚么时候,早晨洗澡对身体是没有害处的,反而有一定的好处,最起码保持清醒。建议你不需要担心,只要不着凉就可以,对身体没有大碍,祝你身体健康。
问题分析:健康指导:您好,根据您的问题所诉,您在冬天早上洗澡和晚上洗澡都一样,对身体没有影响。只是早上洗头要比晚上洗头要好,可以预防头痛。冬天早上不适合蒸气浴,就是说要注意保持空气的通畅,水蒸气太大会影响血液的氧吸收而造成头晕缺氧。所以您冬天早上洗澡需要注意这些哦。
问题分析:你好。冬天早上洗澡避免受凉就行。其他对身体方面不会造成不良的现象。这个是个人习惯有关。冬天来说,早晚温度稍微比较低些。冬天早上洗澡注意预防感冒就行。平时适当做些锻炼。增强体质。平时注意营养摄入。多吃些蛋白质丰富的食物。蔬菜,水果等多吃些。