晚上洗澡好不好

艾草洗澡对宝宝是比较好的。新生儿的肌肤缺少天然的保护功能，易受到环境的污染和细菌的侵袭。小儿皮肤要保持清洁、清新，中医主张用艾叶水泡浴。艾叶不但能有效地防治痱子、驱蚊驱虫，还能有效预防其他夏天的皮肤病。秋季是感冒、上呼吸道疾病的高发期，可以通过服用艾叶来进行消炎除湿，提高人体的免疫力，预防甲流、手足口病。在冬天和流感高发季节，可以适当的增加频次，对平时身体虚弱、容易受凉的孩子有一定的改善作用。洗澡不仅可以清洗皮肤，还可以促进人体体温调节中枢的成熟，提高皮肤的触觉识别能力，增强亲子情感的沟通。

来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。

头晕恶心的患者可以洗澡，但要注意洗澡的时间和温度。头昏和呕吐是由于大脑的血液供应不足引起的，其原因有多种。这里的推荐是可以的，沐浴可以改善身体的气血，出现轻度的眩晕，说明大脑的供血不够，可以通过沐浴来减轻症状，同时还要保持肠道的健康，同时还要保持营养平衡，避免食用辛辣刺激的食品，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。

对于刚出生的宝宝，皮肤比较敏感细腻，是不建议给宝宝洗澡的，经常使用会对宝宝的皮肤产生不良的影响，外用也是不建议给宝宝常常使用的。宝宝刚出生，各方面都发育不完善，在脐带还没有脱落的时候，要用清水清洗，以免引起细菌感染，脐炎等。

一般来说，早上阳气旺盛，是艾灸的最佳时机，但晚上也可以左艾灸，具体分析如下：如果患者白天没有时间，晚上睡眠良好，没有失眠的情况下，也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话，最好在晚上9点之前结束艾灸，否则可能会影响睡眠。艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法，不需要太严格的时间要求，只要时间相对固定即可。

一般情况下，宝宝天天洗澡需要根据季节而定，具体分析如下：秋季和冬季，宝宝可以每天洗澡2-3次。在夏天，天天洗澡，可以增强宝宝的消毒效果，因为宝宝的肌肤比较柔弱，抵抗力比较弱，所以在沐浴的时候，可以去除体内的汗，乳汁，病菌，并且可以帮助宝宝的皮肤血液流通，增强免疫力。此外，在给宝宝洗澡的时候还要对其进行全身的检查，一旦出现了皮肤或者是其他异常情况，要立即去看医生。

感冒时不适合洗澡。有人感觉感冒洗个澡出些汗会对康复有帮助，其实这种想法是错误的，洗澡的时候室内的温度一定很高，洗过澡之后毛孔是张开的，更容易再受凉，加重感冒的病情，所以在好了之后再洗。

患者在来月经时可以洗澡，来月经洗澡对身体有一定的好处，不仅可以保持身体的清洁和卫生，还能缓解经期紧张和疲劳的情绪，但是要注意不要洗冷水澡，患者在此时，抵抗力比较弱，洗凉水澡容易感冒。可以洗热水澡或者温水澡，同时建议淋浴，不要盆浴，可以减少宫腔感染的概率，洗完澡后要及时的擦干头发，以免着凉，经期要多注意休息，保持心情的舒畅。

晚上可以洗热水澡，但不宜洗冷水澡，热水澡后，有一定的解乏效果，体表的毛细血管扩张，有助于睡眠的质量，但热水澡后，容易有水分的丢失，失水可以增加患血栓性疾病的几率，所以洗澡后睡眠前，应该注意喝杯开水，有助于预防血栓性疾病。

新生儿艾叶洗澡还是不错的，用艾叶洗澡可以起到消毒，杀菌，防蚊虫，止痒祛湿的作用，但是宝宝皮肤娇嫩，用艾叶洗澡有可能会产生过敏反应，所以用艾叶给孩子洗澡要注意，首先不能直接将艾叶泡在水里，可以用艾叶煮水，把艾叶捞出，用剩下的水给孩子洗澡。