首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

晚上喝茶对身体好不好

最近总是晚上睡不着,总是边看电视边喝茶,不知道晚上喝茶会不会对身体不好啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:晚上喝茶好不好需要看是什么茶。像是常见的绿茶龙井茶,乌龙茶,它们和咖啡功效类似,都能起到提神醒目的作用,晚上喝茶很容易兴奋,容易影响睡眠质量。这种茶晚上还是不.要喝,或者少喝为好。少喝一点淡茶,基本上影响不大,有助于消化。像是玫瑰花茶,各类花茶晚上喝是可以的,里面的精油成分可以安神,促进睡眠,提高睡眠质量。

展开全部
相关推荐
骨折的人喝茶好不好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折的人喝茶好不好,需要根据具体情况来确定。1.不好:茶叶中含有酸性的物质,骨折的人,如果大量喝茶,些酸性物质会和人体消化道中的钙结合,从而沉淀后排出体外,容易影响人体对钙的吸收,可能会影响患处的恢复,这种情况下不好。2.好:骨折的人,如果少量喝茶,对钙的吸收不会产生影响,是可以接受的,而且可以补充水分,这种情况下比较好。
糖尿病喝茶好不好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是可以喝茶的,但是要注意适量,并且要选择合适的茶叶,有一些茶叶具有降血糖的作用,适当饮用对于糖尿病来说具有一定的益处,如:花茶、中药茶、红茶、绿茶、普洱茶等,这些茶都具有降血糖、降血脂的作用。普洱茶可引起人的血管舒张,血压下降,降低胆固醇,降低血脂,预防动脉硬化的作用;绿茶含有儿茶素可以减缓肠内糖类的吸收,抑制血糖值的快速上升。
晚上睡时喝茶对身体好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
不好,晚上饮茶的话,尤其是浓茶,可能会造成睡眠规律的改变,不利于自己的休息,喝茶是比较好的生活方式,茶叶当中含有很多的营养成分,对身体是非常有好处的,早晨和中午饮茶比较好。
小孩喝茶水好不好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩喝茶水不好,会对小孩身体健康造成影响,具体内容如下:茶水中含有的茶碱和鞣酸,会对小孩体内微量元素锌、硒、钙、铁等的吸收产生不利的作用,长期饮用茶水会引起小孩体内微量元素的缺失,从而会导致小孩的身体出现营养问题。其次,茶水还有促进神经系统的功效,小孩饮用后,会引起脑部和心肌的兴奋度增加,从而降低身体的自我调控功能,从而引起心率加速,在睡觉之前饮用,会造成睡眠紊乱,对身体的发育不利。
小孩喝茶叶对身体有什么不好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩喝茶叶可能会造成神经异常兴奋、微量元素缺乏等危害。具体分析如下:1.神经异常兴奋:茶叶中含有茶多酚,具有兴奋神经的作用,容易影响小孩的睡眠质量,导致入睡困难、睡不踏实等,还可能会影响小孩神经系统正常的生长发育。2.微量元素缺乏:茶叶中的鞣酸可能会干扰小孩体内微量元素的吸收,尤其是钙元素和铁元素,长期如此,容易导致微量元素缺乏,对小孩的身体健康不利。
小孩经常喝牛奶对身体好不好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩经常喝牛奶一般对身体较好。小孩处于生长发育期,骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙,会造成小孩出现缺钙,比如出汗比较多以及生长痛,还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候,有效地补充钙源,并且纯牛奶中的钙吸收率比较高,是补充钙最佳的食物来源。但是喝牛奶的时候,在小孩三周岁以上比较好。另外,对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食,要及时去医院进行处理。
感冒时喝茶好不好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝茶对感冒是没有坏处的,感冒后本来就应该多饮水,有助于毒素排出,另外目前最新的国外研究发现茶叶中含茶氨酸,可调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌。感冒了喝茶完全是可以的,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免受凉。积极对症处理。
肾结石喝茶好不好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
少喝或者是不要喝茶的,茶叶富含草酸,如果喝茶会促进结石的形成。可以通过多喝白开水预防草酸钙结石的发生,多喝水能够增加排尿次数和尿量,避免沉积增多,对于促进排石和预防绞痛都是有一定作用的。
肾结石微创对身体好不好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾脏结石是一种普遍的泌尿系统病症,治疗的方式有多种,而微创手术对身体是很好的。经皮肾镜是一种通过经皮的方式对病人的肾进行检查,从而达到诊断肾病的目的。而微创外科则不受此约束,只需用肾脏镜对病变部位进行清理、碎石、取石等操作,即可对疾病进行有效控制。传统的肾结治疗是以开放的方式进行,对于大口径的输尿管和肾积水,则必须进行开放。如果肾脏有严重问题,必须进行输尿管成形术或肾脏手术,以取出结石。经皮肾镜是一种用穿刺针穿过肌肤进入病人的肾来进行结石和取石的过程。但是,如果采用常规的方法,不仅会对肾功能造成损害,而且还会引起其他的感染。选择微创手术患者不会有太大的痛苦,手术过程中对患者的损伤也比较小,术后恢复得也较快。具体到的手术方案需根据患者自身的情况选择。
糖尿病喝茶好不好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有糖尿病的人可以喝一些常见的红茶、绿茶等,也可以用来代替茶喝,比如菊花山楂茶、槐花茶、荷叶茶、葛根茶等。但如奶茶、茶饮料等含有茶饮料,则会导致血糖升高,对糖尿病人的健康造成不良的后果。绿茶、花茶、红茶、乌龙茶等都是含茶多酚的,这是一种可以有效地阻止糖分向葡萄糖的转变,可以有效地抑制血糖的上升,但由于茶多酚容易被加热而溶解;茶中含有的咖啡因能刺激胰岛素的产生,对糖尿病病人也是有益的。中药代茶具有降低血压、血脂、血糖的功效,如菊花、山楂茶、槐花茶等。荷叶茶不仅可以降低血糖,而且可以减肥瘦身。另外,还有一种叫做葛根的茶水,可以起到降糖降压的作用。
常见科室