荞麦就是燕麦吗？荞麦一般在哪里

问题分析：健康指导：荞麦和燕麦是两种杂粮，这些都可以在超市、市场、有机食品店买到。荞麦有下气、助消化的作用，常制成荞麦茶。燕麦的纤维含量高，升糖指数也不高，有降血脂、降血糖的作用，适合三高人士、老年人和减肥人士吃。

问题分析：你好，荞麦和燕麦是两种不同的食物，荞麦有开胃宽肠，消食化滞，除湿下气的功效。
建议可以到超市进行购买，对脾胃虚弱，有较好的食疗作用，祝你健康。

问题分析：你好！荞麦不是燕麦，虽然都属于粗粮类，是两种不同的植物，荞麦的成分和燕麦的差别很大。对于糖尿病人来说，荞麦中的苦荞素具有较好的降血糖的作用，而燕麦中，知识粗纤维起的作用。
荞麦一般在大型的超市都可以买到，还有在荞麦收获的季节，在菜市场的粮食杂货铺也能买到。

问题分析：你好，荞麦和燕麦不是一种。荞麦是蓼科植物，燕麦是禾本科植物，。荞麦有金荞麦和苦荞麦，都可以吃，荞麦有较高的营养价值，尤其是对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用，但是一般口感较粗糙，所以最好和大米等搭配吃，缓解一些口感。一般的超市都可以买到。
建议脾胃虚寒的不要多吃荞麦，因为荞麦性味偏凉。荞麦中赖氨酸含量较低，而大米中赖氨酸含量较高，二者搭配可实现营养互补。

问题分析：健康指导：你好，荞麦和燕麦是两种食物，荞麦是蓼科荞麦属的植物，也有人将其分入蓼属，它是一种双子叶植物。对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用。燕麦为禾本科植物 是一种低糖、高营养、高能食品 富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，都可以在大型超市或者粮油店买到

问题分析：燕麦是禾本科草本植物雀麦的种子。又称野麦、野小麦。荞麦种子呈三角形，被一个硬壳所包裹，去壳后可磨面食用。两者是不同种类的植物
你好，荞麦可以到粮油店，农贸市场买到，比较常见