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孕妇能吃荞麦面吗

我最近刚在医院检查出了怀孕，我想吃荞麦面，但是我担心对胎儿不好，孕妇能吃荞麦面吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇能吃荞麦面的，荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其能促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对孕妇都很有益的。

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减肥能吃荞麦面吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荞麦面是理想的减肥食品。与其他谷物相比，荞麦的营养价值绝不逊色。荞麦面蛋白质含量高，氨基酸配比合理，可以美颜、瘦身。在减肥时因为控制食量，造成营养结构失调，健康状况下降，多吃一些荞麦等杂粮，在某种程度上可以补充优质的蛋白质和脂类，以及维生素和矿物质。
糖尿病能吃荞麦面条吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病能吃荞麦面条。糖尿病是由于胰岛功能受损，造成体内的糖分得不到分解，从而堆积在血管当中导致的。荞麦面条是用荞麦制作而成，虽然含有一定的糖分，但并不影响血糖。而且荞麦中含有大量黏液蛋白和转氨酶，能够起到间接降低血糖的作用。
糖尿病人能吃荞麦面吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人是可以食用的，荞麦面是粗粮，含淀粉成分低，属于低热量饮食，糖尿病病人只要控制好一天的总热量，主食是可以变着花样吃的，如果血糖控制平稳，两餐之间还可以少量吃点水果，不要选择含糖量低的水果，比如柚子，葡萄，猕猴桃等。
荞麦面适合糖尿病人食用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荞麦面适合糖尿病人食用，具有一定降糖的作用，但是也要控制量，若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病，需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。避免甜食，控制主食量，适量运动。
减肥可以吃荞麦面吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间可以吃荞麦面的，荞麦面也是种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食，富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢。
哪些人不宜食用荞麦面
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患有脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用荞麦面，荞麦面条是一种粗粮制品，胆结石病人也可以吃的，如果吃完后发生异常情况应及时去医院进行检查。
糖尿病能吃荞麦面吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃荞麦面。荞麦面属于杂粮，低于每升精粮指数，有助于控制血糖。荞麦面中还含有很多维生素和膳食纤维，对糖尿病患者也有很大帮助。但是需要注意的是，荞麦面属于碳水化合物，不能降低血糖，并不是吃得越多越好，每天总摄入量也要控制。每天摄入的荞麦面量和其余的主食(如米粉)加起来的总量不能超过每天总热量的50%-60%。
糖尿病荞麦面能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃荞麦面的。荞麦面条相对于其他的大米做的面条来讲属于升糖指数比较低的食物，但是荞麦面条也很容易消化吸收，相对来讲也会导致糖尿病患者的血糖产生一定的波动，荞麦面中还含有较多的维生素和膳食纤维，对糖尿病患者也有较大的益处。但要注意，荞麦面属于碳水化合物，它并不能降低血糖，并不是吃得越多越好，也要控制每日总的摄入量。每日摄入的荞麦面的量和其他的一些主食，如米面，加起来的总量应该不要超过每日总热量的50%~60%。
孕妇可以吃荞麦面吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃荞面的。荞麦面所含有的丰富营养物质是孕妇必须补充的物质，但是，荞麦属于粗粮，不是特别容易消化，在食用的过程中，要注意不能一次性吃太多，以免造成一些肠胃问题，从而对胎儿造成影响。
孕妇可以吃荞麦面馒头吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇可以吃荞麦馒头，荞麦中所含有的丰富营养物质是孕妇在怀孕期间必须补充的物质，但是，荞麦属于粗粮，不是特别容易消化，在食用的过程中，要注意不能一次性吃太多，以免造成一些肠胃问题，从而影响胎儿的正常发育。
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