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每天吃好多零食别人都说你太胖了

性别:女

年龄:12岁

每天吃好多零食别人都说你太胖了心里有些自卑希望您能帮我
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐哲 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 湖州市精神病院

问题分析:过度进食也是一种心理障碍,一般都有怕胖心理,个人分析考虑为神经性贪食症的可能性必较大
个人意见:建立健康的兴趣爱好和良好的生活习惯,可以考虑在当地医院心理卫生科做相关测评,必要时可以接受药物治疗

王晶 心理诊所 极速问诊
三级甲等 山西医科大学第一医院

问题分析:心理分析:你好,很高兴为你解答,首先现在的零食很多都是垃圾食品,建议你还是少吃为好,吃多了不仅会胖,将来还有可能得癌症。其次胖就是胖,干嘛要觉得自卑呢/
心理指导:建议你不要总是吃零食了,这样真的对身体不好,在体重上比不过别人,就在别的方面超过其他人,比如学习上,体育运动上,一步步建立自信心,让那些嘲笑你的人对你刮目相看!祝早日健康

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您是因为喜欢吃零食,别人说您胖,您的内心产生了自卑的训练,导致内心痛苦。不要因为别人的一句话而自卑,应该树立自信,同时要养成良好的生活习惯。
心理指导:建议使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,改变行为,缓解不合理情绪。多与家人朋友进行沟通交流。不要把不好的事情憋在心里。

鲁倩 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:零食不利于生长发育,还导致发胖,现阶段摆脱自卑心理首先要逐渐减少零食的摄入量,恢复健康的饮食习惯
心理指导:胖是可以改变的,控制体重也是对意志力的一个考验,如果超出标准体重,饮食加运动可以帮助你,零食也要少吃,在这个过程中会逐渐摆脱自卑心理,恢复信心,因为你可以掌控你的体重

朱媛媛 精神科 极速问诊
其他 济宁精神病防治院

问题分析:心理分析:你好你主要是因为自己每天都要吃很多零食别人说自己太胖自己心里感到自卑。
心理指导:你好你这种情况下是因为自己的食欲太好其次是因为对别人说自己这种情况不能够接受虚荣心比较强的表现这种情况下你可以适当的少吃一些零食,因为吃太多零食本身对身体就不好

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