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孕妇可以吃的零食有哪些

我平时喜欢吃一些小零食，现在怀孕了，有时候还是想要吃零食，孕妇可以吃的零食有哪些?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇可以吃的零食有花生瓜子，杏仁，饼干，鸡蛋糕，水果，麦片等食物。平时可以少吃多餐，孕妇怀孕以后，注意不要吃甲鱼螃蟹，薏米、山楂、罐头食品，以及油炸类的食物也要少吃。饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的运动，注意休息。

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王凤英主任医师
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花生又称为长寿果或植物肉。它有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。板栗有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。红枣具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。孕妇吃零食原则营养第一，选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。
糖尿病可以吃的零食有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
坚果类的可以吃，如核桃、巴旦木、花生、榛子、开心果等，富含维生素E、镁、锌、钾、不饱和脂肪酸，蛋白质、维生素等。其所含的矿物质能够辅助调节血糖和血压，所含的不饱和脂肪酸有助于调节血脂。还有无糖酸奶，促进消化吸收，防止便秘。
孕妇可以吃的感冒药有哪些牌子
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃的感冒药有板蓝根颗粒，双黄连口服液等。怀孕期间吃药务必慎重，以防对孕妇造成负面影响。尤其是怀孕初期吃药会导致畸形胎儿，甚至还会导致小产。怀孕发烧感冒可以选用板蓝根颗粒，双黄连口服液，夏桑菊颗粒等中药。怀孕期间务必严苛按照规定孕妇分娩，怀孕中期之后要留意宝宝胎动查验。注意休息，不要劳累。食物多样化要确保蛋白质纤维的摄入。
孕妇可以吃的零食有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃的零食有花生瓜子，杏仁，饼干，鸡蛋糕，水果，麦片等食物。平时可以少吃多餐，孕妇怀孕以后，注意不要吃甲鱼螃蟹，薏米、山楂、罐头食品，以及油炸类的食物也要少吃。饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的运动，注意休息。
孕妇可以吃的零食有什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃的零食有无花果，这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食，有些孕期便秘的妈咪更要多吃。全麦面包，准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
减肥可以吃的零食有哪些
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥的患者可以吃全麦纤维饼、蓝莓干、豆腐干等零食。1、全麦纤维饼：全麦纤维饼含有丰富的纤维素，并且热量、糖分非常低，可以给患者增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而帮助减肥。2、蓝莓干：蓝莓干中的多酚类物质能够起到分解和抑制脂肪的作用，因此减肥的患者可以适量吃蓝莓干，在一定程度上可以促进减肥。3、豆腐干：豆腐干是一种高营养、高蛋白、低脂肪的豆制品，由于其脂肪含量低，因此减肥的患者可以选择吃这种零食，不容易影响减肥效果。
孕妇可以吃的胃药有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇可以吃的胃药有维生素B6、乳酶生，健胃消食片、小苏打片等，具体分析如下:如果是妊娠反应所致的恶心呕吐，可以服用维生素B6。因为饮食导致的反胃可以选择小苏打片，消化不良、胃口不佳可以服用乳酶生、健胃消食片，如果患上急性胃炎可以服用副作用小的抗生素治疗，如氨苄西林、头孢等。建议患者在医生的指导下服用药物，在服用药物期间注意要检查婴儿的生长情况。
孕妇可以吃坚果类的零食吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，孕妇可以吃坚果类的零食，如核桃、花生等。具体情况分析如下：坚果类的零食含有丰富的蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、食物纤维和多维生素等营养成分，并且大部分的坚果都含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，不仅能滋润皮肤，具有润肠通便的功效，缓解孕后便秘的情况，还能刺激胎儿的大脑发育，促进胎儿的健康成长。
孕妇可以吃哪些零食
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孕妇可以吃的零食比较多。首先，像坚果类，可以吃些无花果，无花果能够健胃润肠，还富含多种维生素，是孕期孕妇可以食用的比较好的零食；也可以适当吃些核桃，核桃的营养价值非常高，富含维生素E、亚麻酸，能促进胎儿大脑发育。
孕妇可以吃哪些零食
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以吃的零食最好是坚果类的食品，这类食品营养丰富，可以促进胎儿大脑的发育，孕妇食用松子、腰果、开心果、榛子等，这些食物不仅含有蛋白质，还有多种维生素、氨基酸，还可以润肠通便，预防便秘，还可以吃些水果类的零食，水果可以根据自己的口味选择如苹果、香蕉、火龙果等，这些零食都有益于身体健康。
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