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跟老婆吵架后闹离婚过，后来没事，然后自己却，越

性别：女

年龄：25岁

跟老婆吵架后闹离婚过，后来没事，然后自己却，越是害怕失去就越是喜欢去想，总是疑神疑鬼，总是担心自己老婆会离开自己，睡觉总是喜欢抱这他，他不让我抱然后就本能的开始闹兴趣，害怕她离开我，对他身边所有对自己感情有威胁的人都非常敏感，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张可娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 巩义市第一人民医院

问题分析：首先做到不要冷战不要吵闹，有事就双方约定好必需好好说，谁都不能先着急，自我反思

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析：心理分析：你好，您所描述的这种情况是由于对自己不自信，对您们的婚姻不自信造成的一种焦虑情绪存在。
心理指导：首先，建议您和您的爱人给自己放放假外出旅旅游。来让自己和他都放松一下，平时两个人遇到事情要学会沟通，对彼此要有信心也要自信。

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夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
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