问题分析：你好！僵人综合征与不良的饮食习惯存在一定的关系，因为它是一种罕见的、严重的中枢神经系统受损疾病。而长期的生活不规律，饮食紊乱，使身体长时间得不到所需的营养供给，是导致僵人综合征的因素之一。
建议你除了必要的药物治疗，还要注意日常养成良好的生活饮食习惯，作息规律，定时定量进餐，忌熬夜、忌暴饮暴食；食物多元化，粗细搭配、荤素搭配，营养全面；适量多食用富含优质蛋白质的食物，如鱼类、蛋类、奶类、豆类及木耳等，多食用富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，对改善中枢神经系统十分有利。同时，每天有适当的户外运动，放松身心，还可做些颈部、躯干及四肢等部位的肌肉按摩，这些都有助于中枢神经系统的恢复。希望我的回复对你有所帮助，衷心祝你早日康复！
