性别：女
年龄：48
问题分析：健康指导：您好！在饮食方面选用粗杂粮（玉米面、荞麦面、燕麦面等）、糙米等富含膳食纤维的食物、B族维生素和多种微量元素。蛋白质应首选瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。脂肪应选择花生衣、菜籽油等植物油。每天吃2斤蔬菜，水果。
问题分析：健康指导：以五谷杂粮，如荞麦面、燕麦面、玉米面等为富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，此外，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
问题分析：健康指导：糖尿病患者日常饮食要清淡，以蒸，煮，凉拌，炖的烹调方式为主，要少吃多餐，每次都要定量的吃，多吃些芹菜，香菇，黑木耳，燕麦，洋葱，苹果，蘑菇，柠檬等蔬菜水果和粗粮，要少吃高脂肪高胆固醇高盐高糖类食物，戒烟酒饮料。
问题分析：你好，糖尿病患者在服药的同时，要注意增加运动，监测血糖，定期复诊，控制饮食，还可以喝苦瓜茶、玉米须茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶辅助降糖。平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.
