糖尿病的食疗法

妊娠期糖尿病的运动疗法如下：快走或者慢跑，骑自行车、游泳等，这些有氧运动都适合妊娠期糖尿病的病人进行运动。妊娠期糖尿病的病人，整个妊娠期都可以参与到这些运动中，在饭后半个小时，可以进行二十至三十分钟的运动，运动以后需要进行适当的休息。若是在运动期间，孕妇身体出现任何的不适症状，需要立即停止运动，到医院就诊。

目前还没有2型糖尿病的最新治疗方案，如果糖尿病患者的病情不能得到很好的控制，可以咨询医生，根据自己的情况选择合适的治疗方案。1、饮食、运动：平时可以多吃一些绿色的蔬菜和粗粮，在饭后一个小时内进行锻炼，保证血糖达到标准。2、口服药物：可以服用中成药和西药，常用的中药有津力达颗粒、天芪降糖胶囊。西药包括二甲双胍、阿卡波糖、利格列汀等。

禁食疗法糖尿病如下：(1）液体中葡萄糖的胰岛素用量：将胰岛素以3-4g葡萄糖比1u胰岛素的比例加入含糖的营养液中，然后定期监测血糖。如果血糖高，调整液体中葡萄糖与胰岛素的比例，直到血糖正常；或者打开另一个输液通道（或用三通连接），用注射泵少量补充胰岛素（每小时0.5u起），直到血糖正常。这种方法更安全、简单、方便。(2）维持基础血糖的胰岛素用量：停止输注含葡萄糖液体或继续输注无糖液体，通过原静脉注射的胰岛素已经代谢完毕。这时，基础血糖的维持。如果患者自身胰岛素分泌不足，就需要补充外源性胰岛素。

生酮饮食是一种高脂肪、高蛋白、低碳水化合物的饮食，对糖尿病的治疗有副作用。生酮饮食对糖尿病患者的影响和副作用如下：一、生酮饮食碳水化合物含量低，可减轻胰岛细胞的功能负担，帮助糖尿病患者控制血糖，减肥降脂。二、是生酮饮食可能导致糖尿病患者血脂升高，导致脂代谢紊乱加重。三、对于糖尿病人来说，身体摄入的碳水化合物太少，脂肪分解增加，容易产生酮体。酮体堆积可引起糖尿病酮症，严重时会发生酮症酸中毒。因此，对于生酮饮食，虽然对控制血糖有好处，但不建议糖尿病患者严格遵循生酮饮食，避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒。

糖尿病的治疗方法如下：1、糖尿病患者应先少烧油少烧盐。2.菜肴的烹饪方法包括煮沸、蒸煮、冷拌、漂洗、炖煮和腌制。植物油最适合烹饪。尽量减少参与人数。外出就餐时，尽量根据你通常在家吃的食物量和食物搭配来选择食物。3.蛋白质和脂肪也应适当摄入。有些人认为肉是蛋白质，大米是糖。多吃肉不会导致血糖升高。事实上，肉在体内会转化为糖。糖尿病患者每天的胆固醇应少于200毫克。4.限制动物脂肪的摄入，即饱和脂肪酸含量高的脂肪，少吃油炸食品，以及猪、鸡、鸭、肾、肝等动物内脏食品。糖尿病患者还需要规律饮食，注意饮食规律，每天至少吃三餐，规律饮食，两餐间隔4-5小时。

糖尿病的饮食方法具体如下。1、中度患者必须在饮食疗法的基础上合理使用理疗和药物治疗。只有控制好饮食，才能服用口服降糖药或胰岛，才能取得好的效果。2、食物要根据条件灵活调整和掌握。瘦患者可以适当放松，以保证总热量。肥胖患者必须严格控制饮食，以低热量脂肪食物为主减肥。使用胰岛素治疗的患者，为了防止低血糖，必须在上午9点~10点、下午3点~4点或睡觉前吃饭。3、糖尿病饮食要科学地准备主食和副食。不能只重视股票而轻视腐蚀。股票是血糖的主要来源，但需要控制，但腐蚀的部分蛋白质和脂肪也会变成血糖，成为血糖的来源。

糖尿病的饮食治疗原则如下：第一、要根据身高、体重、体重指数和每天的工作量设定总热量。设定总热量后，要根据蛋白质、糖、脂肪的比例合理分配。例如碳水化合物占50%，蛋白质占30%~20%，脂肪约占20%。第二、如果是肥胖，糖尿病治疗过程中一定要减肥。减肥过程中控制饮食习惯很重要，尤其是碳水化合物。碳水化合物必须调节，有助于控制血糖和恢复胰岛功能。因此，在糖尿病治疗过程中，肥胖患者的饮食主要控制碳水化合物。碳水化合物控制得好，体重就会逐渐减少。对于苗条的糖尿病患者，适当调整股票就足够了，不需要非常严格的控制。

糖尿病患者可以根据病情、身体条件、工作环境选择适合自己的运动方式，运动方式多种多样。散步、自行车、广播、体操、健美操、太极拳等。其中步行是最容易坚持的运动形式。比如离家近的情况下，上下班步行可以用作运动，饭后散步1小时有助于肌肉糖的使用，可以降低血糖。糖尿病合并高血压心脏病，最大限度地限制散步，预防心血管缺氧和心肌梗塞发作。

糖尿病的自我疗法包括控制饮食、体重，定期监测血糖，自我保护。1.控制饮食：以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主，多食五谷杂粮、新鲜蔬菜，少吃淀粉类食物；2.控制体重：对于糖尿病合并肥胖的病人，应加强运动，减轻体重；3.监测血糖：定期监测血糖，使血糖控制在理想范围内；4.自我保护：由于血糖高不利于伤口的愈合，容易导致感染，所以在生活中应积极控制血糖，避免外伤。建议患者到内分泌科检查，在医生的指导下进行治疗，日常控制血糖水平，避免高脂肪、高糖食物的摄入。

糖尿病本身的治疗方法，除了要在医师的引导下进行用药，还要在日常生活中做到清淡饮食，避免吃过甜、过油的食物。首先要了解到糖尿病的教育，即对糖尿病的病人要引起足够的关注，了解到糖尿病的危害，以及怎样进行治疗。第二是对糖尿病患者的血糖进行自我监控，这是由于患者在服药期间需要定期进行血糖的测量，并对其进行适当的治疗。