经常发呆！冥想各种事情，以至于

问题分析：自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入　手或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，

问题分析：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体 育锻炼， 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。