性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：贫血的情况要注意休息，避免劳累熬夜的情况。在饮食中也要养成良好的饮食习惯，另外建议你可以补充食用一些铁制剂，而且在日常的饮食中也可以多选择食用一些铁含量丰富且易于贝吉塔吸收利用的食物，是具有补气血的作用的，例如瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、红豆等。
问题分析：贫血有多种类型，如缺铁性贫血，地中海贫血，巨幼红细胞贫血等，不同的贫血治疗方案是不同的。我国最常见的贫血是缺铁性贫血，育龄期妇女是好发人群之一。建议到正规医院咨询是哪种贫血，如果是缺铁性贫血可以吃些动物血，动物肝脏及瘦肉等含铁丰富的食物。
问题分析：你好，过敏性紫癜是一种常见的小血管炎，主要以皮肤紫癜、关节炎、腹痛、血尿为表现。多数情况下过敏性紫癜是一种良性的自限性疾病。患上的紫癜，应找出过敏源，加以远离。饮食上远离一切可能的过敏食物，饮食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不吃过去未吃过的食物。
