出现了贫血的症状，该怎么办？出现了贫血的症状，该怎...

问题分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
血红蛋白高于90，低于120考虑轻度贫血，建议您注意平时休息，多吃补血食物，如：动物内脏，血制品，大枣、桂圆等食物，另外，用黄酒蒸阿胶对于缓解贫血还是比较有帮助的，如果中重度贫血，考虑需要服用一定的药物，建议您定期复查血常规，祝您早日康复！

问题分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食
。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考 ！

问题分析： 贫血时血红蛋白减少，血液携氧能力减低，全身组织和器官发生缺氧。
需要多吃点贫血说需要的食物，比如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐，以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁维生素的食物，这对于缓解此时的贫血有帮助，贫血严重的话补充点铁元素铁剂。