失眠多梦，难入睡，又容易醒来，

问题分析：病例分析:情绪如何？
意见建议:从中医角度分析，有肝肾阴虚的可能，从现代医学角度分析，是否有情绪障碍？建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼23诊室找我加号。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

问题分析：心理分析：你是因为什么事这样的吗，多久了，要平心静气反观自身，是不是常常作息不规律，还是忙碌缺少放松和休整，饮食也会影响睡眠，还有心态，身体如果有什么异常要看看中医。
心理指导：平时生活安排要劳逸结合，散步，运动等等，晚饭尽早吃简单清淡些，晚上按揉一些相关穴位，心平气和的主动放松，睡前不想事情不说话，右侧卧深呼吸。要全面提升健康素养，认真养生。