性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议及时看医生检查,如不坚持也会反弹的。
问题分析:从你描述的情况来看,如果是想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行,喝奶昔一般是没有什么减肥效果的。,饮食方面避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要加强身体锻炼,每天可以进行晨跑,还可以做瑜伽运动,跳绳等,长期坚持 就会有很好的减肥效果的。
问题分析:最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建立良好的生活方式, 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,