性别:女
年龄:47
问题分析:老年人基础代谢率低、食欲不强、饮食量减少,如果您的父母饮食种类较丰富,没有明显忌口,食量也可以,不建议补充某一种维生素或矿物质。建议您的父母可以服用复合类维生素,平时注意补充钙质,饮用牛奶或服用钙剂,多晒太阳帮助钙质吸收,服用深海鱼油可以有改善记忆、预防心脑血管疾病的作用。
问题分析:健康指导:根据你提供的信息,老年人在营养补充方面应做到,多吃含水溶性维生素较丰富的食品如小米,芹冬瓜等食物,可以适当的吃些鱼油,可以有效地预防心脑血管病等慢性疾病的出现,可以吃些含钙较丰富的食品可以预防骨质疏松的出现。
问题分析:忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
问题分析:健康指导:您好,两位老人饮食应该注意清淡易消化,可以给予软食,或者半流质饮食。少盐,少油,吃一些新鲜的蔬菜水果,可以榨汁补充维生素,另外可吃一些优质蛋白如肉蛋奶类,帮助身体的恢复。最主要的还是原发疾病的治疗。
问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况如果高血压方面的,需要注意按时吃药,还有饮食不要吃咸的,要吃的清淡,不要吃油腻辛辣刺激的食物,还有注意注意多运动,锻炼身体,提高自身身体抵抗力,希望对你有帮助