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听说蜂蜜配米白醋1;4吃减肥效果非常快，是真的吗？

性别：女

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

听说蜂蜜配米白醋1;4吃减肥效果非常快，是真的吗？

想得到怎样的帮助：

蜂蜜配白醋是可以减肥吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨静茹,私人营养师(暂不发布),

杨静茹其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：是可以减肥但是要长期坚持醋对肠胃的刺激比较大建议用苹果醋之类的蜂蜜可以美容醋可以排毒不过建议不要长期使用尤其是肠胃功能不好的人想要减肥得从根本上进行调理改变饮食结构三餐合理规划吃个7成饱多喝水多锻炼晚上不要吃宵夜不要吃零食这个效果会更好更健康

郭赛,南郊肿瘤医院,

郭赛其他

二级甲等南郊肿瘤医院

问题分析：健康指导：你好，蜂蜜配白醋并不能起到很好的减肥的效果，不要相信。建议科学减肥，管住嘴迈开腿。饮食方面不要吃过于油腻辛辣刺激的食物，清淡饮食，每天最好运动半小时，希望我的回答可以对你有一定的帮助。

张桐,唐山市路南华东诊所,医师

张桐医师内科

唐山市路南华东诊所

问题分析：醋并没有特别的减肥作用，蜂蜜可以润肠通便，您可以适当服用。
建议您合理减肥，加强体育运动，控制饮食，多吃粗粮，不要暴饮暴食。

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