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食部补吃什么补DHA什么食物含DHA多

性别：女

年龄：2

食部补吃什么补DHA什么食物含DHA多呀
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李文平 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导： 深海鱼、深海藻类、坚果、菜籽油等都含有此类物质。此外叶黄素可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用 在给婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。

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宝宝吃什么牌子的dha好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
dha的牌子有很多，dha是脑黄金，吃了之后对宝宝的脑部发育比较好，孩子早期吃奶粉，奶粉当中是含有dha的，是不需要给孩子额外补充的。如果体内缺乏dha，可以给孩子选择正规厂家生产的dha，选择适合婴幼儿服用的dha，婴幼儿服用的dha比较适合于婴幼儿容易吸收。dha可以提高免疫力，预防远近视。
抽搐吃什么食物补
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克，炖肉吃。
气虚吃什么食物能补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山药，韭菜，党参泡水，红枣干，吃桂圆红枣。是要吃温性的食物，平时最重要的还是休息。患者这是在透支自己的生命。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇。
吃什么食物补钾最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以经常适量的食用菠菜，海带，紫菜，香蕉，芒果，桂圆，黄豆，猪肝，莴笋，鲤鱼，鲢鱼，黄鳝，牛肉，羊肉，猪瘦肉，红枣，以及山芋，木耳，马铃薯，黑枣等这样的食物，可以很快的为人体补充所需要的钾，以保护人体的健康。
吃什么食物补叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
含有叶酸的食物主要是新鲜蔬菜和水果，还有比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。
丁肝吃什么食物补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丁肝吃什么食物补：丙肝饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。由于丙肝代谢能力下降，所以可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等，这些是非常有利于吸收的。
三岁宝宝吃什么对DHA好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水药物脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子1岁以上才适合吃。
脱肛吃什么食物补
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛又称为肛管直肠脱垂，是直肠粘膜、肛管、直肠和部分乙状结肠向下移动，脱出肛门外的一种疾病。吃一些黄芪鲫鱼汤，可以益气补虚，升提，适用于气虚所导致的脱肛、子宫脱垂等而见有气短乏力者服食。还有黄花，可以清热、除湿、消肿，适用于脱肛、大便时肛门疼痛或便后滴血的人群服食。
戊肝吃什么食物补
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
戊肝应该吃荤素搭配，取常补短素食多是水果，蔬菜类，属碱性食物，荤食系肉，蛋，鱼类，常使血液呈酸性，动物性食物比植物性食物富含钙、磷，容易被人体吸收，鱼，肝，蛋类含有素食中缺少的维生素A和D，而素食中的维生素C和胡萝卜素是荤食中常缺乏的，素食中的粗纤维素很丰富，可促进肠蠕动。
膝盖摔伤吃什么食物补
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般膝盖摔伤之后，可以考虑注意减少过度的活动，如果说饮食的话，宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
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