性别：女
年龄：60
问题分析：健康指导：你好！建议平时要注意低盐、低脂、低糖饮食，还要少食酸性物质如米、面、油、肉、禽、蛋、鱼，多食碱性物质如蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类，要减少脂肪胆固醇的摄入，比如肥肉，蛋黄等，减少食盐摄入，另外避免辛辣食物刺激血管。适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
问题分析：健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持一定量的体育锻炼，适当的减肥会有更好的身体健康日常保健泡水喝：翻白草、麦冬、天花粉、葛根、肉苁蓉 翻白草：清热解毒，养阴生津； 麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦； 天花粉：清热生津，清瘀排毒； 葛根：发表解肌，解热生津； 肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。 适合：养阴生津，可降低血糖。反复冲泡即可。高血压不用考虑只要考虑不适合糖尿病的食物即可，你可以吃梨这个糖尿病是可以吃的。
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（生菜、油菜、青菜、山药、洋葱、芹菜、紫甘蓝、苹果、香蕉、橙子、西瓜、梨、猕猴桃、山楂等），少吃或不吃油炸、肥肉、甜品、生冷等食物，饮食要规律，按时作息，多喝白开水。
问题分析：您好，根据您的提问，回复如下：高血压、糖尿病是一种长期、慢性病，患者首先要坚持服用药物，配合适当的锻炼如慢走、太极拳等。高血压糖尿病患者，水果可适当吃一些西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,草莓,樱桃等，同时注意饮食调节，平时要低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,.忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏等。祝早日康复。
问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您高血压患者的适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等）。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。糖尿病患者 水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等
