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高血压糖尿病吃什么水果好

高血压糖尿病吃什么水果好
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,高血压和糖尿病是两种不同的病症,糖尿病的主要症状是糖代谢、脂代谢、蛋白代谢异常,因此要注意控制糖的摄入量,多吃柚子、圣女果、水果黄瓜、无花果、火龙果、柠檬、等。
肝阳上亢、阳盛的高血压患者,最好是少吃一些温热的瓜果,比如桂圆、荔枝等。
建议患者平时保持清淡饮食,可以适当运动,有利于身体健康。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要注意低盐、低脂、低糖饮食,要选用适合的新鲜蔬菜,定量的水果,并且在主食方面的选择,要尽量选用一些含碳水化合物能量比较低的一些食物。可以吃窝头、全麦的面包片、蔬菜的包子,也可以喝一些牛奶,鸡蛋,凉拌的豆芽,米饭。
请问高血压糖尿病吃什么菜最好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物,具体分析如下:有高血压、有糖尿病的人,可以吃一些粗粮,也可以吃全麦,这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白,这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质,例如:鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等,其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。
高血压和糖尿病可以吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压和糖尿病人,在血糖控制在合理范围内是,可以在两餐中间加吃水果,香蕉和桂圆不要吃,其他水果基本都可以,但是摄入量不宜过多,比如西瓜,可以吃上那么一小块,苹果小的可以吃一个,大的吃一半,但前提是要把血糖控制好,血糖控制的不好,就不要考虑乱吃。
高血压糖尿病吃什么食物
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
麦冬可以治疗糖尿病。麦冬可以降低血糖,不仅有降血糖的功效,还能够提高自身免疫力,帮助降低血脂。如果糖尿病患者平常如果有干咳,或者是口干舌燥,以及脾胃虚寒的问题,经常和麦冬水也能缓解症状。麦冬主要就是通过促进胰岛细胞恢复,从而增加体内肝糖原的数量,所以可以有效地降低血糖,高血糖患者平时可以经常服用麦冬控制血糖。
高血压糖尿病吃什么水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血压糖尿病可以吃的水果有:1、火龙果。火龙果是有点甜的水果,但含糖量不高,纤维素含量高。高血压、糖尿病患者要适当吃。火龙果能稳定血糖,血压有助于预防神经病变等并发症。2、桃子。桃子的营养价值非常丰富,可以达到生精、润肠、活血、乳液的功效。另外,糖尿病、高血压患者夏天可以吃很多桃子。3、苹果。苹果营养价值丰富,特别是果酸、柠檬酸、维生素A、维生素B、维生素C等有助于满足身体的营养需求。另一方面,苹果中含有大量钾,与过量的钠结合,苹果对糖的缓慢吸收也可以从体外清除,从而降低血糖和血压。高血压患者每天吃一个苹果有助于保持身体更健康的状态。
高血压糖尿病吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
既有糖尿病又有高血压的人可以吃一些富含维生素和钾的新鲜水果,和一些酸性水果,例如葡萄、杨梅、猕猴桃、菠萝、西红柿、草莓、柠檬。注意监测血糖情况,如果血糖偏高,不建议吃水果,血糖稳定达标后可以少量吃水果,在两餐之间吃。
高血压糖尿病吃什么水果好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有高血压和糖尿病,可以考虑吃以下水果:1、多吃无花果,无花果中含有脂肪酶和水解酶,能很好地分解脂肪,稳定血压,缓解糖尿病患者的便秘,帮助消化,促进食欲2、多吃火龙果,火龙果是一种高纤维、低糖、低热量的水果。3、多吃苹果,苹果中含有果胶,可以防止胆固醇升高,调节血糖。4、还可以吃黄瓜、橘子、柠檬、樱桃、草莓等。
高血压糖尿病吃什么水果好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,高血压和糖尿病是两种不同的病症,糖尿病的主要症状是糖代谢、脂代谢、蛋白代谢异常,因此要注意控制糖的摄入量,多吃柚子、圣女果、水果黄瓜、无花果、火龙果、柠檬、等。肝阳上亢、阳盛的高血压患者,最好是少吃一些温热的瓜果,比如桂圆、荔枝等。建议患者平时保持清淡饮食,可以适当运动,有利于身体健康。
高血压糖尿病吃什么粥好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病病人不宜食用粥类食物,因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。高血压的病人饮食宜清淡,少吃高盐的食物,少吃油腻的食物。喝粥也是喝清淡的粥就好。
高血压糖尿病可以吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压糖尿病可以适量吃一些黑加仑、蓝莓、少量的苹果,桑葚等。但是不能吃糖含量太高的水果,比如橙子,橘子,哈密瓜,西瓜等含糖量是比较高的,尽量不要吃。饮食方面注意低糖。
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