追问:谢谢医生。史医生您说的好专业呀。我可能真的是不太会交朋友。从小都是只会和喜欢的人交朋友,而且喜欢就会产生这种心理。我是独生子女,可能会有些影响吧。您说我该怎么改变呢?
回复:你是独生子女,父母对你的过度保护使你幼年时期对父母的爱形成独占的心理模式,成长历程也一直延续这样的亲密模式,好在现在你意识到这种模式会给你带来困扰,不光是友情,以后对待爱情可能也会有这种过度依赖和独占的心理。克服的方式主要是在认知,(即信念方面)纠正自己的不合理信念,与自己的不合理信念辩论,你已经意识到这是不成熟的信念,这是一个5岁小姑娘的独占心理,而成熟的喜欢是给对方尊重和自由。