那些蔬菜是活血化瘀增加血管弹性而且可以常吃谢谢本人

问题分析：静脉曲张是血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。
无明确症状的可以保守治疗注意劳逸结合，防止剧烈运动，局部热敷，外用弹力绷带固定；常用药物主要是改善微循环如七叶皂苷钠片、迈之灵片等。

问题分析：健康指导：你好：活血化瘀增加血管弹性你可以常吃：大白菜、山楂、芹菜、洋葱、山药、茄子。大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉粥样硬化 心血管疾病。山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。芹菜中芹菜素，能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用。洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A 的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度。山药中的多巴胺，具有扩张血管、优化血液循环的功能。茄子包含维生素P，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。 希望我的回答对您有帮助！

问题分析：健康指导：你好，想要增加血管的弹性首先要改善血液的粘度，如果粘度改善好了，那么对血管的压力减小血管就会慢慢进行自我恢复的，一般多吃木耳，松针，鲜辣椒，大蒜，也可适当补充叶酸，也可多吃香蕉，其实多饮食新鲜蔬菜也是很好的。

问题分析：静脉曲张常见于军人、教师以及店员等长久站立或者长途跋涉的患者，同时血管的弹性也有影响。
建议多吃芹菜、燕麦等对血管有益的食物，同时建议穿戴静脉曲张袜预防病情加重，避免久站久蹲以及长距离走路。