我最近老是犯困，人也无精打采一

问题分析：你好，你所说的情况老是犯困，人也无精打采、 舌头也很苦一般来说需要考虑是否肝功能出现问题，需要化验一下或彩超检查
建议你最好到当地医院专科医师详细检查明确病因后再针对性治疗比较好些。祝你健康。

问题分析：：从你的情况来看，是由于，肾阴虚，脾虚，引起这样的症状，因为夏天，身体出汗比较多，饮食上，很难补充，必须的，微量元素，所以会造成肾阴虚和脾虚
建议你服用，右归丸，人参归脾丸，大概需要服药5天以上，就会好转了，平时一定要注意多饮水，多吃绿色蔬菜，注意睡眠质量，就不会再复发。

问题分析：你好，犯困乏力一般来说中医认为多是由于气虚或者脾虚引起的比较多，另外舌头起床口苦也有可能是肝胆疾病。
建议，你最好还是到医院做肝胆的彩超做肝功能检查一下，可以适当的吃一些中药调理，希望对你有所帮助。