性别：女
年龄：31岁
问题分析：病例分析:便秘是由于上火 饮食结构不合理引起的意见建议:可以吃点泻火的药
问题分析：可以吃一些粗纤维的食物和一些质感粘粘的东西。粗纤维的食物有芹菜、韭菜、金针菇、红薯梗和桃子等等；粘粘的食物比如说海带、木耳、燕麦粥、香蕉和青枣等等。不过香蕉和青枣都是寒性的食物，不宜多吃。
问题分析：没有特效办法. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便. 但是动作一 定要轻柔,防止损伤肠道.
