性别：女
年龄：29岁
问题分析：便秘可首先通过饮食调理及改变生活方式改善，口服润肠药物 建议多食用富含纤维素食物，香蕉，蜂蜜等润肠食物。多饮水，避免久坐，养成良好排便习惯。
问题分析：你好，便秘是由于肠道动力不足所致，使大便在肠道内停留时间过长，表面的水分被重吸收而引起干燥，从而导致便秘。多梦是由于神经衰弱所致，可伴有健忘，失眠，易醒等症状。建议您服用增强肠道动力和润肠的药物，以改善肠道功能，从而缓解便秘的发生。神经衰弱可服用调节神经的药物，如维生素b1和甲钴胺，平时多休息，避免劳累和精神紧张。
