性别:男
年龄:25岁
问题分析:腰背部的筋膜炎比较常见的原因是由于过度的劳累或者不良姿势等情况,引起的,这个时候有可能导致腰背部出现明显的疼痛或者弯腰困难,如果你这个情况已经基本确诊的话中通常来说,这个时候可以考虑做一些腰椎的针灸理疗,关键还是需要多注意休息
追问:如果是锻炼恢复,该怎么锻炼呢?
回复:这个可以考虑锻炼小燕飞动作试试看,
问题分析:可以局部物理治疗。中药热奄包外敷,配合推拿按摩,针灸等治疗,治疗以缓解症状为主建议疼痛专科就诊,也可以了解是否可以通过微创治疗松解局部粘连,注意保暖。避免久呆潮湿之地。夏季空调温度不宜过低。